Μπεγότο πίτα με ψάρι και κρεμμύδια

Μπεγότο πίτα με ψάρι και κρεμμύδια

4
25′
ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΗΚΑΝ
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
  • 500 γρ. ψιλό ψάρι
  • 2 μέτρια κρεμμύδια
  • 100 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 50 ml Ελαιόλαδο Άλτις Κλασικό
  • 2 κουταλιές της σούπας μαϊντανό
  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • Αλάτι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
  • Πλένουμε σχολαστικά και στεγνώνουμε τα ψαράκια.
  • Κόβουμε τα κρεμμύδια σε λεπτές φέτες, τα βάζουμε σε ένα μπολ και τα πασπαλίζουμε με το μισό αλεύρι.
  • Προσθέτουμε στα κρεμμύδια τα ψαράκια,  το υπόλοιπο αλεύρι, αλάτι, πιπέρι και ανακατεύουμε απαλά με τα χέρια μας.
  • Βάζουμε το μισό ελαιόλαδο να ζεσταθεί στο τηγάνι και προσθέτουμε το μείγμα, το οποίο πατάμε να ενωθεί καλά,  με ένα κουτάλι και απαλές κινήσεις.
  • Ψήνουμε το μπεγότο σε μέτρια φωτιά, όσο ψήνεται ζεσταίνουμε καλά το υπόλοιπο ελαιόλαδο και ραντίζουμε την επιφάνεια.
  • Μόλις  ξεροψηθεί η κάτω  πλευρά το αναποδογυρίζουμε για να ψηθεί και από επάνω.
  • Σερβίρουμε το μπεγότο με ψιλοκομμένο μαϊντανό και λεμόνι

– Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αθερίνα, γαύρο, μαρίδα

footer-banner-scaled-aspect-ratio-1920-400

Γεύσεις που αξίζει
να μοιράζεσαι