Φακές με Πουρέ Καρότο-Πορτοκάλι και Καπνιστό Χέλι

Φακές με Πουρέ Καρότο-Πορτοκάλι και Καπνιστό Χέλι

2
80′
ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΗΚΑΝ
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
  • 100 γραμ χέλι καπνιστό

Για τον Πουρέ Καρότο-Πορτοκάλι

  • 100 γραμ Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο Άλτις
  • 600 γραμ καρότο κομμένο σε λεπτές ροδέλες
  • 30 γραμ φρέσκο χυμό λεμόνι
  • 200 γραμ φρέσκο χυμό πορτοκάλι
  • 20 γραμ ξύσμα πορτοκάλι
  • 3 τεμ αστεροειδή γλυκάνισο
  • 400 γραμ ζωμό λαχανικών ανάλατο

Για τις Φακές (ως Σαλάτα)

  • 250 γραμ φακές
  • 130 γραμ κρεμμύδι ξερό χοντροκομμένο
  • 2 φύλλα δάφνης
  • 100γραμ φρέσκο κρεμμυδάκι
  • 60 γραμ φυσικό χυμό πορτοκάλι
  • 15 γραμ ξύσμα πορτοκάλι
  • 10 γραμ φρέσκο βασιλικό ψιλοκομμένο
  • 30 γραμ Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο Άλτις
  • 2 γραμ αλάτι
  • 0,5 γραμ πιπέρι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Για τον Πουρέ Καρότο-Πορτοκάλι

  • Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε το μισό ελαιόλαδο και προσθέτουμε τα καρότα. Τα σοτάρουμε καλά για 2-3 λεπτά.
  • Στη συνέχεια, προσθέτουμε το ζωμό λαχανικών και αφήνουμε να πάρει μια βράση.
  • Προσθέτουμε το χυμό πορτοκάλι, το χυμό λεμόνι, τους αστεροειδείς γλυκάνισους και τα αφήνουμε να βράσουν σε χαμηλή φωτιά για 20-25 λεπτά μέχρι να μαλακώσει το καρότο. Ο χρόνος εξαρτάται από το πάχος του καρότου.
  • Αφαιρούμε τους αστεροειδής γλυκάνισους από την κατσαρόλα.
  • Με ένα σουρωτήρι στραγγίζουμε τα καρότα και τα πιέζουμε για να βγάλουν τα επιπλέον υγρά τους.
  • Ρίχνουμε τα καρότο στο μπλέντερ και χτυπάμε.
  • Με τη βοήθεια μιας σπάτουλας ανακατεύουμε το μίγμα για να μπορέσει να ομογενοποιηθεί, προσθέτοντας το υπόλοιπο ελαιόλαδο και το ξύσμα πορτοκάλι.
  • Σταδιακά προσθέτουμε και τα υγρά που βράσαμε το καρότο και συνεχίσουμε το χτύπημα μέχρι να γίνει λείος ο πουρές.

Για τις Φακές

  • Σε μια κατσαρόλα βράζουμε νερό και προσθέτουμε τις φακές, τα κρεμμύδια και τα φύλλα δάφνης και αφήνουμε να βράσουν για 20 λεπτά.
  • Μόλις είναι έτοιμες οι φακές, τις κρυώνουμε κάτω από τρεχούμενο νερό και τις σουρώνουμε.
  • Αφαιρούμε τα κρεμμύδια και τα φύλλα δάφνης.
  • Σε μια μπασίνα βάζουμε τις φακές που βράσαμε, το φρέσκο κρεμμυδάκι, το βασιλικό και το χυμό πορτοκάλι. Ανακατεύουμε με τη βοήθεια μιας σπάτουλας.
  • Προσθέτουμε το αλάτι, το πιπέρι, το ξύσμα πορτοκάλι, το ελαιόλαδο και λίγο από τον πουρέ καρότο-πορτοκάλι που φτιάξαμε για να δέσει η σαλάτα.

Στήσιμο Πιάτου

  • Σε ένα πιάτο τοποθετούμε ένα τσέρκι και γεμίζουμε με λίγο από τον πουρέ καρότο-πορτοκάλι στη βάση του. Από επάνω γεμίζουμε με τη σαλάτα φακή που ετοιμάσαμε και πιέζουμε για να μπορέσει να σταθεροποιηθεί.
  • Προσθέτουμε και το καπνιστό χέλι από επάνω.
  • Ξεφορμάρουμε.
  • Ραντίζουμε με λίγο Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο Άλτις
footer-banner-scaled-aspect-ratio-1920-400

Γεύσεις που αξίζει
να μοιράζεσαι