Κολοκυθοανθοί Γεμιστοί με Ρύζι

Κολοκυθοανθοί Γεμιστοί με Ρύζι

5
130′
ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΗΚΑΝ
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
  • 40 κολοκυθοανθούς
  • 1 ματσάκι μαϊντανό
  • 1 ματσάκι δυόσμο
  • 1 ματσάκι άνηθο
  • 5 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 250 γρ. ρύζι καρολίνα
  • 1 κολοκυθάκι
  • 1 καρότο
  • 3 ώριμες  ντομάτες
  • 120 ml. εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο Άλτις
  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • Αλάτι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
  • Πλένουμε τους ανθούς και αφαιρούμε τους στήμονες
  • Σε ένα μπωλ ψιλοκόβουμε τα κρεμμυδάκια, τον μαϊντανό, τον δυόσμο, τον άνηθο και τα σκόρδα
  • Προσθέτουμε τριμμένα στον τρίφτη το κολοκυθάκι, το καρότο και τη ντομάτα, το ρύζι,  αλάτι, πιπέρι και τα 50ml από το ελαιόλαδο
  • Γεμίζουμε τους κολοκυθοανθούς και τους τοποθετούμε σε ένα ταψί, τον ένα δίπλα στον άλλο
  • Σε ένα μπωλ τρίβουμε τις 2 ντομάτες, προσθέτουμε το υπόλοιπο ελαιόλαδο, 200 ml νερό, αλάτι, πιπέρι και περιχύνουμε τους κολοκυθοανθούς
  • Ψήνουμε τους κολοκυθοανθούς για 45’ στους 170ο C και σερβίρουμε.

– Μπορούμε να προσθέσουμε στη γέμιση λίγο ανθότυρο, φέτα ή γραβιέρα

footer-banner-scaled-aspect-ratio-1920-400

Γεύσεις που αξίζει
να μοιράζεσαι