Μαριναρισμένες πανσέτες με ρόκα

Μαριναρισμένες πανσέτες με ρόκα

4
85′
ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΗΚΑΝ
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
ΣΥΝΤΑΓΗ
  • 1000 γρ. πανσέτες
Για τη μαρινάδα
  • 80 ml Εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο Άλτις 
  • 1 μεγάλη σκελίδα σκόρδο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη
  • 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο θυμάρι
  • 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ξύσμα λεμονιού
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • Αλάτι
Για τη σαλάτα
  • 200 γρ. ρόκα
  • 6-7 ντοματίνια
  • 1 κουταλιά της σούπας λευκό ξύδι βαλσάμικο
  • 1 κουταλιά της σούπας μαύρες σταφίδες
  • 50 γρ. ξηρούς καρπούς
ΕΚΤΕΛΕΣΗ

 

  • Στο μπλέντερ πολτοποιούμε τα υλικά της μαρινάδας και κρατάμε από αυτό το μείγμα το ¼ για τη σαλάτα.
  • Περιχύνουμε τις πανσέτες και τις βάζουμε στο ψυγείο για 1 ώρα ή και περισσότερο.
  • Κατόπιν ψήνουμε τις πανσέτες στη σχάρα ή στο φούρνο.
  • Ετοιμάζουμε τη σαλάτα ανακατεύοντας τη ρόκα με τα ντοματίνια κομμένα στη μέση.
  • Στη μαρινάδα που κρατήσαμε νωρίτερα προσθέτουμε το ξύδι και περιχύνουμε τη σαλάτα, ανακατεύουμε καλά και προσθέτουμε τις σταφίδες και τους ξηρούς καρπούς.
  • Σερβίρουμε τις ζεστές πανσέτες με τη σαλάτα ρόκα.

– Μπορούμε να ψήσουμε τις πανσέτες και στο τηγάνι

footer-banner-scaled-aspect-ratio-1920-400

Γεύσεις που αξίζει
να μοιράζεσαι