Σαρδέλες γεμιστές με μαϊντανό

Σαρδέλες γεμιστές με μαϊντανό

4
45′
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
  • 1000 γρ. σαρδέλες καθαρισμένες

  • 1 μικρό ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο

  • 3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες

  • 100γρ. μπαγιάτικου ψωμιού τριμμένο

  • 100ml. Εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο Άλτις

  • 100 ml. λευκό κρασί

  • ½ κουταλάκι του γλυκού μπούκοβο

  • 2 λεμόνια

  • Αλάτι χοντρό

  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
  • Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180ο C.
  • Σε ένα μπωλ ανακατεύουμε το μαϊντανό, το σκόρδο, το μπούκοβο, ξύσμα και χυμό από το ένα λεμόνι, το ψωμί, προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και το μισό από το ελαιόλαδο.
  • Γεμίζουμε τις σαρδέλες και τις τοποθετούμε τη μία δίπλα στην άλλη σε ένα ταψί, συνεχίζουμε τη διαδικασία μέχρι να τελειώσουν τα υλικά.
  • Σε ένα μπωλ ανακατεύουμε το κρασί, το χυμό λεμονιού, το υπόλοιπο ελαιόλαδο και περιχύνουμε τις σαρδέλες
  • Πασπαλίζουμε τις σαρδέλες με χοντρό αλάτι και ψήνουμε για 25-30 λεπτά στους 180ο C.

Εκτός από μπαγιάτικο ψωμί μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και κρίθινα ή απλά παξιμάδια για να ετοιμάσουμε τη γέμιση

footer-banner-scaled-aspect-ratio-1920-400

Γεύσεις που αξίζει
να μοιράζεσαι