Σούπα με γλυκιά κολοκύθα

Σούπα με γλυκιά κολοκύθα

4
35′
ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΗΚΑΝ
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
  • 500 γρ. γλυκοκολοκύθα κομμένη σε κύβους
  • 100 γρ. καρότα κομμένα
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 40 ml. Εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο Άλτις
  • 800 ml. καυτό ζωμό (λαχανικών ή βοδινού)
  • 20 γρ. ρίζα τζίντζερ τριμμένη
  • 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά
  • ¼ κουταλάκι του γλυκού κανέλα
  • ¼ κουταλάκι του γλυκού κύμινο
  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • Αλάτι
Για το σερβίρισμα, προαιρετικά
  • 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο κόλιανδρο ψιλοκομμένο
  • 2 κουταλιές της σούπας κρέμα καρύδας
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
  • Σε μια κατσαρόλα σωτάρουμε με το ελαιόλαδο όλα τα λαχανικά για 5 λεπτά.
  • Προσθέτουμε τα μπαχαρικά, το ζωμό, αλάτι και πιπέρι.
  • Βράζουμε τη σούπα για 20 λεπτά, την πολτοποιούμε και τη μεταφέρουμε ξανά στην κατσαρόλα.
  • Δοκιμάζουμε και αν χρειάζεται προσθέτουμε αλάτι και αραιώνουμε με επιπλέον ζεστό ζωμό, σύμφωνα με το πόσο πηχτή θέλουμε τη σούπα.
  • Σερβίρουμε με τον κόλιανδρο και λίγη κρέμα καρύδας

– Μπορούμε να προσθέσουμε στη σούπα 150 ml. γάλα καρύδας αφαιρώντας αντίστοιχη ποσότητα από τον ζωμό

footer-banner-scaled-aspect-ratio-1920-400

Γεύσεις που αξίζει
να μοιράζεσαι