Σουπιές με ελιές και μάραθο

Σουπιές με ελιές και μάραθο

4
70′
ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΗΚΑΝ
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
  • 1200 γρ. φιλέτο σουπιά
  • 100 γρ. ελιές μαύρες ή πράσινες  σε ροδέλες
  • 1 ματσάκι μάραθο
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι
  • 4 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 4 ώριμες ντομάτες
  • 1 πιπεριά
  • 1 κουταλάκι του γλυκού τοματοπελτέ
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
  • 80 ml Εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο Άλτις
  • 100 ml λευκό κρασί
  • 2-3 κόκκους μπαχάρι
  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • Αλάτι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
  • Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και τη σουπιά σε μικρά κομμάτια.
  • Σε ευρύχωρο τηγάνι ρίχνουμε το μισό από το ελαιόλαδο, σοτάρουμε το κρεμμύδι και τις σουπιές για 3-4’.
  • Προσθέτουμε το κρασί και σιγομαγειρεύουμε μέχρι να μαλακώσουν οι σουπιές. Οι σουπιές θα βγάλουν τα υγρά τους όμως αν χρειαστεί προσθέτουμε λίγο νερό.
  • Ψιλοκόβουμε το μάραθο, τα κρεμμυδάκια, τις ντομάτες και τη πιπεριά και τα προσθέτουμε στην κατσαρόλα μαζί με το υπόλοιπο ελαιόλαδο.
  • Προσθέτουμε τον τοματοπελτέ, τη ζάχαρη, το μπαχάρι, αλάτι και πιπέρι.
  • Σιγομαγειρεύουμε μέχρι να δέσει η σάλτσα και προσθέτουμε τις ελιές.
  • Αφήνουμε το φαγητό 10 λεπτά και σερβίρουμε.

– Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και ολόκληρες ελιές

footer-banner-scaled-aspect-ratio-1920-400

Γεύσεις που αξίζει
να μοιράζεσαι